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viernes, 29 de julio de 2022

CITAS Y FRASES SOBRE LOS PENSAMIENTOS

 SOMOS LO QUE PENSAMOS

Somos lo que pensamos. Lo importante no es lo que nos sucede, sino la interpretación que le damos a lo que nos ocurre.

Nuestros pensamientos le dan forma a nuestra vida. Hay que cuidar la mecánica del pensamiento: donde ponemos la atención; aprender ha interpretar lo que vemos y qué es lo que hacemos con ellos.

Tus pensamientos son el resultado de tu atención, tus interpretaciones y las decisiones que tomas. Tus pensamientos le dan forma a tu vida:
quédate con los pensamientos que te hacen avanzar y desecha aquellos que te detienen. Piensa bien y te irá mejor en tu camino.



CITAS SOBRE PENSAMIENTOS

" El hombre más peligroso para cualquier gobierno es el hombre que tiene la habilidad de pensar las cosas por si mismo, sin que le importen las supersticiones ni los tabúes. HENRY LOUIS MENCKEN ".-

" Todo lo que somos es el resultado de lo que hemos pensado; está fundado en nuestros pensamientos y está hecho de nuestros pensamientos" BUDA.-

    

" Quien no quiere pensar es un fanático; quien no puede pensar, es un idiota; quien no osa a pensar es un autentico cobarde". FRANCIS BACON.- 


" Cuida tus pensamientos porque se convertirán en tus palabras.

               Cuida tus palabras porque se convertirán en tus actos.

          Cuida tus actos por que se convertirán en tus hábitos.

          Cuida tus hábitos porque se convertirán en tu DESTINO".

                                                                                      GANDHI.-


 

MANEJAR NUESTROS PENSAMIENTOS

 

DEFINICIÓN DE PENSAMIENTO

La capacidad que tienen los seres humanos de formar ideas y representaciones de la realidad en su mente, relacionando unas con otras se denomina pensamiento.

El pensamiento es la actividad y creación de la mente; se comenta de todo aquello que es traído a la existencia mediante la actividad del intelecto.

Aunque el concepto de pensamiento hace referencia a procesos mentales, voluntarios o involuntarios, mediante los cuales el individuo desarrolla sus ideas acerca del entorno, los demás o él mismo.

A la vez los pensamientos se ven influenciados por los estados emocionales del individuo, y se tiñen de sentimientos.

Además, el pensamiento implica una actividad global del sistema cognitivo con intervención de los mecanismos de memoria, atención, procesos de comprensión, aprendizaje, procesamiento de la información. Llegando a ser una experiencia interna e intersubjetiva.










 

     

 

 


viernes, 20 de agosto de 2021

LA MENTIRA | FRASES Y CITAS

 

LA MENTIRA 

¿ Qué es mentir ? Según el Diccionario de la real Academia Española de la Lengua (DRAE), mentir es " decir o manifestar lo contrario de lo que se sabe, cree o piensa". 

Engañar es " dar a la mentira apariencia de verdad" o " inducir a alguien a tener por cierto lo que no lo es, valiéndose de palabras y de obras aparentes o fingidas". 

Mientras que la mentira se refiere a si el contenido de un mensaje refleja adecuadamente o no la realidad, el engaño, o la acción engañar, incluye el concepto clave de intencionalidad o voluntariedad.

 Dado que muchas mentiras pueden ser no intencionadas, detectar el engaño en el sentido estricto, es la detección de la intencionalidad.

CITAS Y FRASES SOBRE LA MENTIRA


"Yo no divido el mundo en hombres modestos y arrogantes. Divido el mundo entre los hombres que mienten y los que dicen la verdad".- MOHAMED ALÍ 

"Lo que me preocupa no es que me hayas mentido, sino que, de ahora en adelante, ya no podré creer en ti".-NIETZCHE

CLASES Y TIPOS DE MENTIRAS

La mentira blanca e innecesaria entra dentro de un gran abanico de halagos sociales, que se cofunde con la cortesía y se relaciona con la hipocresía. Lo que me preocupa no es que me hayas mentido sino que a partir de ahora ya no podré creer en ti

Básicamente sería no ser congruente con lo que uno dice o piensa. Es el caso de las personas que, les dicen a los demás lo bien que le queda el traje cuando realmente opinan justo lo contrario.

 Mentir por agradar puede implicar ciertas dosis de debilidad y de falta de confianza en nosotros mismos.



Las mentiras negras son totalmente opuestas a las mentiras blancas. Ya que estas buscan de lleno hacer daño y siendo el egoísmo una de las características que las define.

 Las mentiras azules son las más complejas, están a medio camino entre el bien y el mal, por lo cual se hacen más difícil de identificar como tal. 

Para algunos especialistas las mentiras azules persiguen el bien del grupo social al que se pertenece, aunque en realidad contravienen ciertas reglas o comportamientos honestas.

  

ENFOQUE PSICOLÓGICO DE LAS MENTIRAS


Desde una perspectiva psicológica, se sabe que las mentiras son responsables de una buen parte del sufrimiento en el ser humano. 

Aunque, a pesar de esta evidencia, un buen numero de personas no es consciente de hasta qué punto el engaño y la manipulación están presentes en el día a día.

 La vida cotidiana nos muestra que todos experimentamos el disgusto, el malestar y, a veces, el dolor, que nos produce la mentira. 

Conocer la verdad de las mentiras puede explicarnos nuestra felicidad o nuestra infelicidad, nuestra plenitud o nuestra insatisfacción, nuestra alegría o nuestro sufrimiento. 

En psicología todavía sorprende la incapacidad que muestran muchos individuos para detectar las mentiras propias y ajenas. 

Con asiduidad, la causa o el origen puede deberse a grandes dosis de ingenuidad o a la ausencia de " alertas" ante el engaño. Lo grave es que esta carencia puede condicionarnos y amargarnos la existencia. 

Hay que estar muy fuerte emocionalmente para despertar de un sueño que parecía maravilloso, y que en realidad era una pesadilla camuflada por continuas mentiras para seducirnos y engañarnos en nuestra afectividad.

 Para la mayoría, las mentiras más dolorosas son aquellas que tienen lugar en las relaciones afectivas.


¿POR QUÉ MENTIMOS?

En el libro escrito por Daniel Ariely. Por qué mentimos... en especial a nosotros mismos. En esta obra, el autor se sumerge en los recovecos de la mente humana para entender qué es lo que nos lleva a ser mentirosos.

 Este libro publicado en el 2012 fue un auténtico éxito, porque en el llega a algunas conclusiones sorprendentes. Argumenta que las personas somos mentirosas por naturaleza. Mentimos con trivialidades y con sucesos importantes. Mentimos en el día a día y sobre nuestro pasado. Mentimos para conseguir beneficios. Y ¿ Por qué lo hacemos?.





 

Si hay algo que " delata" al mentiroso, es la incoherencia de los hechos; la falta de relación entre lo que dice y lo que hace, la dificultad de verificar sus "credenciales". El hundimiento de ese montón de infundios sobre los que construido una personalidad aparente.

Aunque el ser humano está proyectado para decir la verdad, todos los estudios apuntan que mentimos al menos una vez al día.

Tan importante como saber porqué mentimos son las consecuencias de las mentiras, el daño y el dolor que provocan, el engaño que conllevan y el sufrimiento que arrastran.

El ser humano miente cuando cree que le compensa, que gana algo haciéndolo, pero también cuando estima que de esa forma evita un reproche, una amonestación o una sanción.

 Las personas que han hecho de la mentira el fin de sus vidas, en general, son muy hábiles cuando se trata de detectar el punto débil de sus víctimas. 

Sabéis que odio, detesto y no puedo soportar una mentira, no porque sea más recto que el resto de nosotros, sino simplemente porque me espanta. Hay un mancha de muerte, un aroma de mortalidad en las mentiras, que es precisamente lo que odio y detesto en el mundo [...] lo quiero olvidar. Me hace sentir miserable y enfermo, como lo haría el morder algo podrido. Debe de ser el temperamento, supongo. JOSEPH CONRAD, El corazón de las tinieblas.1902










 







viernes, 18 de junio de 2021

DE CITAS | LA MENTE

 CITAS Y FRASES SOBRE LA MENTE


La mente es un instrumento soberbio si se usa correctamente. Sin embargo, si se usa de forma inadecuada, se vuelve muy destructiva. Para decirlo con más precisión, no se trata tanto de que usas la mente equivocadamente: por lo general no la usas en absoluto, sino que ella te usa a ti. 

Crees que tu eres mente. Ese es el engaño. El instrumento se ha apoderado de ti. es como si estuvieras poseído sin saberlo, y crees que la entidad posesora (el pensador) eres tú.

ECHART TOLLE.                                                                                                                                                                                                              

 Y como dice un antiguo adagio:                                                                             

" La misma espada que te puede salvar la vida te  la puede quitar".                                         

VIVIR EL AQUÍ Y AHORA


CONTROLAR LA MENTE


Controlar la mente y el pensamiento es el primer paso para triunfar y culminar cualquier proyecto que nos propongamos. Por lo tanto habrá que utilizar nuestra mente con prudencia para convertir los pensamientos en autentica realidad.


 " Una mente no puede ser cambiada por algún lugar, o instante. La mente es su propio lugar, y en sí misma puede hacer un cielo del infierno, o infierno del cielo".       

               El Paraíso Perdido.   John Milton .- 


" Solo una mente educada puede entender un pensamiento diferente al suyo, sin necesidad de aceptarlo".   Aristóteles.-

 

" Controla tu mente o te controlará a ti" Horacio.-

" La mente es todo, te conviertes en lo que piensas.                     


Tengan la mente abierta a todo y atada a nada.

" Nadie excepto nosotros mismo puede liberar nuestras mentes". -Bob Marley

MI MENTE SIN MÍ. LIBRO DE LA DOCTORA EN PSICOLOGÍA JENNY MOIX.


La mente es un fenómeno emergente que es responsable de la capacidad de crear pensamientos, creatividad, aprendizaje, percepción, emoción y la voluntad.


"Mi mente sin mí" es un libro indispensable, donde la psicóloga Jenny Moix, nos enseña a identificar las diferentes formas que pueden adoptar los pensamiento y a saber como funciona la mente.


Se divide en 8 capítulos;

Mi mente y yo. La mente tiene vida propia. Las escapadas nocturnas de la mente.   Cómo guiar la mente, Cómo mimar la mente. Cuando la mente nos molesta. Lo que no debemos perder de vista. 

Epílogo: Más allá de la mente.

Salir de la mente y entrar en la vida. Lo único que falta en tu vida eres tú.








LIBRO DE OSHO PARA DESCARGAR: